새 아파트 증후군은 새로 지은 아파트에서 발생하는 실내공기 오염으로 인한 증상을 말합니다. 이 증상은 두통, 피로감, 식욕 부진 같은 가벼운 증상을 불러오기도 하지만 비염, 천식, 아토피처럼 심각한 문제를 부르는 질환이기도 합니다.
새 아파트 증후군 아이들 건강문제
새집증후군의 원인으로는 새로 지은 건물의 건축 자재나 벽지 등에서 나오는 유해 물질 때문에 거주자들이 느끼는 건강상 문제나 불쾌감 등을 말합니다. 또한, 1급 발암물질인 포름알데히드, 휘발성 유기물인 톨루엔, 오염물질인 라돈 등이 공기 중에 떠다니면서 사람의 인체에 악영향을 미쳐 발생하는 것입니다. 이 외에도 가구나 플라스틱에서 나오는 물질이 원인이 될 수 있습니다.
새 아파트 증후군의 부작용을 보면 호흡기 증상을 유발할 수 있습니다. 증상에는 코막힘, 재채기, 코메트, 인후통, 기침 등이 포함될 수 있습니다. 일부 사람들은 새 아파트에서 피부 증상을 경험할 수 있습니다. 가려움, 건조함, 발진, 피부 발적 등이 있을 수 있습니다. 새 아파트 증후군은 눈에도 영향을 줄 수 있습니다. 눈 가려움, 눈 건조함, 붉은 눈, 눈 피로 등이 보고됩니다. 몇몇 사람들은 실내 환경에 노출되면 두통이나 어지러움과 같은 신체적인 불편을 느낄 수 있습니다.
실내 환경에 영향을 받아 피로감이나 불쾌감을 경험하는 때도 있습니다. 이는 집중력 저하와 업무 능력 감소로 이어질 수 있습니다. 새 아파트 환경에서 발생하는 먼지, 곰팡이, 알레르기 물질 등으로 인해 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 코막힘, 재채기, 기침, 가슴 답답함 등의 증상이 있을 수 있습니다.
실내 환경의 불편함이 스트레스를 유발할 수 있으며, 이는 우울감, 불안, 집중력 저하, 수면 문제 등과 연결될 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속하거나 심각한 경우, 의료 전문가와 상담하여 추가적인 조처하는 것이 좋습니다.
아파트 증후군을 제거하는 방법
새 아파트 증후군을 제거하는 방법의 하나는 베이크아웃입니다. 베이크아웃은 외부를 모두 차단한 후 실내온도를 35도에서 40도 정도로 맞춰 7시간 동안 유지하는 것을 의미합니다. 또한, 집안 곳곳에 천연 정화기인 숯을 놓아두는 것도 좋습니다. 이 외에도 자주 환기하기, 공기 청정기를 사용하기, 친환경 건축 자재를 사용하기, 먼지를 끌어모으는 파브릭 대신 초록색 식물을 배치하기 등이 있습니다. 또한, 실내공기를 깨끗하게 관리하는 방법입니다.
첫째, 새로 가구를 구매하거나 인테리어를 했을 경우 해로운 가스를 뺀 후 사용합니다.
둘째, 조리 시에는 “가스레인지를 켜기 전부터” 요리가 끝날 때까지 창문을 열고 후드를 작동시킵니다.
셋째, 청소기를 사용하기 전에 꼭 창문을 열어놓습니다.
넷째, 담배를 피운 후 10분 뒤에 들어옵니다.
다섯째, 환기를 시키는 시간대에 맞춰 환기합니다.
여섯째, 새집 입주 전 반드시 베이크아웃을 합니다.
일곱째, 카펫, 쿠션, 담요, 이불은 2주에 한 번씩 세탁하거나 미세먼지를 제거합니다.
여덟째, 환경친화적인 제품 선택 가정용 제품이나 가구를 선택할 때 환경에 친화적인 제품을 선택합니다.
아홉째, 실내에서 발생하는 유해 물질을 최소화하는 것이 중요합니다. 화학 물질, 휘발성 유기화합물, 포름알데히드 등의 물질을 최소한으로 사용하거나 대체 제품을 선택합니다.
열 번째, 실내공기를 여과하여 미세먼지, 균류, 알레르기 물질 등을 제거해 주는 공기청정기를 설치합니다.
그 외에도 실내공기 질 관리방법이나 실내공기 오염물질과 주요 발생원과 해결방법 등이 있습니다. 이러한 방법들을 조합하여 실내공기 오염을 제거하고 개선합니다.
실내공기의 최고 상태
새 아파트 실내공기의 최고 상태를 유지하기 위한 요소로는 실내공기의 품질이 매우 중요합니다. 실내공기를 깨끗하고 신선하게 유지하기 위해 효과적인 환기 시스템을 사용하고, 공기 필터링 시스템을 설치하여 균류, 먼지, 알레르기 물질 등을 제거합니다. 또한, 적절한 온도와 습도를 유지하는 것도 중요합니다.
일반적으로 실내의 온도는 20~25°C 사이, 상대 습도는 40~60% 범위에서 유지하는 것이 쾌적한 환경을 조성합니다. 다음으로 효과적인 환기 시스템은 실내공기의 순환을 돕고, 실내 오염물질을 외부로 배출하여 신선한 공기를 공급해 줍니다. 실내 환기 시스템을 설치하여 실내공기의 흐름과 교환을 개선합니다.
새 아파트 증후군과 관련된 유해 물질을 최소화하고 제거하는 것이 중요합니다. 실내에서 발생하는 화학 물질, 휘발성 유기화합물, 메탄알 등의 물질을 제한하고, 필요한 경우 공기 청정기나 식물 등을 활용하여 실내공기의 품질을 개선할 수 있습니다. 그리고 적절한 조명과 소음 관리도 중요합니다.
자연 채광을 최대한 활용하고, 조명 장치를 선택할 때는 안정적이고 쾌적한 조명을 고려해야 합니다. 또한, 소음을 제한하기 위해 잡음 차단 장치나 공간 분리 등을 고려할 수 있습니다. 이러한 요소들을 고려하여 실내 환경을 개선하고 유지함으로써 새 아파트 증후군과 관련된 건강 문제를 최소화할 수 있습니다.